Bejegyzések

Táplálkozási tanácsadó és dietetikus: Milyen különbségek vannak?

Hogyan befolyásolják külső hatások a gondolkodásodat?

Amikor eldöntöd, hogy jobbat akarsz magadnak: a kiút befelé vezet

Mi gátolhatja a fogyás elkezdését az extrém túlsúllyal küzdők számára, és hogyan lehet ezt leküzdeni?

TDEE, BMI, BMR: Hogyan Értem El Tartós Fogyást - 2. rész

A Mélyponttól a Sikerig: Hogyan Értem El Tartós Fogyást - 1. rész

Miért Fontos a Lelki Folyamatokra Figyelni egy Életmódváltás Során?

Találj magadnak célt!

A kifogások...

A zöldségek szerepe a kényszeresség leküzdésében